Nieuws

Lieve Mensen,

 

Allereerst nog De Beste wensen en een schitterend 2022.

 Het begint goed nu we weer yoga mogen beoefenen en ik ben hier erg blij mee.

Kom jij ook weer meedoen?

We starten 24 januari weer in Kollum. (eerder was de locatie niet beschikbaar)

 

Inmiddels zijn de yogalessen in Dokkum door een collega overgenomen, dit omdat mijn praktijk voor Regressietherapie steeds meer tijd  vraagt en ik hierin keuzes moest maken. (de naam gaat natuurlijk ook nog worden aangepast 😊)

Dit betekent dus dat je niet meer een les kunt inhalen op de woensdagavond, maar het goede nieuws is dat de prijzen gelijk blijven dit jaar.

 

Jullie hebben nog 7 lessen tegoed, dus die kun je nu eerst volgen t/m 21 maart.

 

21 februari voorjaarsvakantie = geen yogales

7 maart heeft de juf vakantie = geen yogales

 

Mocht je nog niet live kunnen of willen komen in de lessen, geef het dan even aan.

Misschien kun je dan via zoom meedoen.

 

Ik heb er super veel zin in!

 

Namasté,

 

Jantien

 

 

 

 

 

 

Over Jantien Bargeman

Al van jongs af aan speelt meditatie een belangrijke rol in mijn leven en vooral ook het contact met de natuur hierbij. Dit helpt mij emoties los te laten, mijn grenzen beter aan te voelen en te ontspannen.

Later kwam daar ook yoga bij en heb ik verschillende yogaopleidingen gevolgd, o.a. yin -, ashtanga (bij Johan Noorloos) – en restorative yoga, mindfulness (bij CVM) en yoga4teens. Ashtanga yoga heeft destijds mijn hart heeft gestolen en geeft me kracht en energie. Yin yoga brengt me weer terug bij mezelf en leert me te durven voelen, waardoor er balans is tussen yin en yang.

In 2014 heb ik Yogadokkum opgericht en sindsdien geef ik met veel liefde yogalessen en workshops in Kollum en Dokkum. Op deze manier hoop ik anderen te inspireren het pad van hun hart te volgen.

Naast de yogalessen werk ik als ambulant psychiatrisch verpleegkundige en heb ik een praktijk als regressie- en reïncarnatietherapeut. Kijk voor meer informatie op de site:  jantienbargeman.nl

Coronamaatregelen

Alles wat je moet weten voor je yogales begint! (lees dit goed door a.j.b.)

Om te zorgen dat we weer veilig samen kunnen komen in de yogales, volg ik het protocol van de gemeente N.O.F. (van de NOC-NSF)

Check vooraf de gezondheidsvragen van het RIVM

Blijf thuis wanneer je last hebt van: verkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, benauwdheid, koorts, plotseling verlies van reuk of smaak of wanneer iemand bij jou thuis (of je naaste omgeving) hier last van heeft. En ga direct naar huis wanneer er tijdens de les klachten ontstaan.

– Wat neem je mee: eigen yogamatje, evt. kussen, grote handdoek, dekentje

– Er is handgel dus desinfecteer je handen bij binnenkomst

– Er is voldoende ruimte dus houd 1,5 meter afstand